夏秋交际 谨防痔疮高发

　　在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法，它是一种可发生于任何年龄段的疾病，尤其随着年龄的增长发病率会越来越高。夏秋之交天气干燥容易上火，人们普遍有大便秘结，而经常便秘是导致痔疮发作的主要原因，再加上此时夏日的余韵未尽，人们喜欢在晚上的街头吃些麻辣食物、各式烧烤及饮啤酒等，又使得痔疮的发生率大大提高。

　　夏秋交际 谨防痔疮高发

　　痔疮对于生命算是“小病”，但对于日常生活的影响并不小。痔疮由于长期慢性出血，会导致贫血、疼痛;肛门括约肌收缩减弱，痔疮脱出，这样咳嗽、用力排便等腹压增加时，都会导致患者不能从事正常的体力劳动。如果痔块弥漫性感染，内痔脱出不能回复，也会严重影响患者的正常生活和工作。有的患者还会有骚痒症状，这是因为直肠粘膜受到弥漫性炎症感染的刺激，腺体分泌增加，肛门皮肤产生湿疹。轻度的挠痒，对身体不会有太大影响。但如果用力过度，导致皮肤破溃，脓肿坏死，会继发盆腔炎、败血症等疾病，因此挠痒一定不要用太大力。所以痔疮要早期预防，早期治疗。那么，为什么说夏秋交际时期易诱发痔疮呢?

　　1、天气原因：夏秋季是痔疮等肛肠疾病高发的季节，由于气候干燥，喝水不足的话，人体容易因缺水，大便会比平时干硬，造成排便困难。若用力排便，极易引发或加重痔疮，严重时甚至引起肛裂及痔疮出血。另外，上呼吸道感染增多，腹压增高也容易引起痔疮等疾病。

　　2、饮食原因：许多肛肠疾病都是由饮食不周所导致的，节假日期间，或亲戚朋友欢聚一堂，大碗喝酒大块吃肉;或自己一个人呆在家里，三餐变两餐、两餐变一餐;或外出旅游，有啥吃啥。年轻人贪嘴，很多人都爱吃辣椒，喝啤酒吃烧烤，天气突然转凉，很多人都爱吃辛辣刺激性食物以为可以“取暖”，其实这已经为肛肠疾病埋下了隐患。这些坏习惯给痔疮的发展创造了有利的条件;以上种种，均会导致肠道节律性运动的改变，或腹泻、或便秘，从而导致肛肠疾病的发生。

　　3、作息原因：双节小长假，人们本应利用放假期间好好休息，多多锻炼。但为了抓紧时间享乐，大多通宵熬夜搓麻将、上网或者唱卡拉ok，破坏了原本正常的作息规律，加上暴饮暴食和久坐不动，痔疮等肛肠疾病也就随之找上门了。

　　时下，正是夏秋交接季节，人们又喜欢吃麻辣食品和各式补品。如果天气冷，更是喜欢坐着家里，造成了很多人痔疮的发作。其实，你只要改变你的饮食习惯，就可以大大降低痔疮的发病率。高纤维、维生素及具有清热通便的食物都是很不错的选择。粗粮有荞麦、燕麦、玉米、芋头等;蔬菜有白萝卜、油菜、冬瓜、白菜、苦瓜等;果品类有花生、芝麻、松子等;水果有香蕉、苹果、梨子等。另外，根据个人体质，可以用一些通便药膳食疗，尽量避免辛辣刺激性食品。